Стресс-менеджмент от Нетология
«Стресс» — это слово, которое сейчас приходится слышать повсеместно. При современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений. Плохое самочувствие, хроническая усталость, выгорание и болезни — всё это последствия стресса.Этот курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется стресс-менеджментом.Вы узнаете о техниках преодоления стресса и о том, как работать с его последствиями, научитесь предупреждать неприятности и регулировать своё внутреннее состояние. Таким образом, вы сможете сознательно управлять жизненным потенциалом и сохранять энергию в стрессовых ситуациях
-
Лекции в записи
-
Подходит новичкам
Отзывы выпускников о курсах Нетология
ОСТАВИТЬ ОТЗЫВДругие актуальные курсы
Развитие управленческого потенциала. Цикл управленческих компетенций. Повышение квалификации
Другие категории курсов
Все категории
Оставить комментарий
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *